El Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra recuerda la necesidad de extremar la precaución ante la alerta roja sanitaria por altas temperaturas en la Ribera del Ebro. Se esperan temperaturas de hasta 39 ºC en los próximos días en la zona, según las previsiones del Ministerio de Sanidad y la Aemet.
Este fin de semana se prevén temperaturas elevadas en toda la Comunidad Foral, con un aumento del riesgo para mañana y la activación de la alerta roja en el Centro de Navarra y la Vertiente Cantábrica el domingo.
Las altas temperaturas pueden afectar la salud de las personas, provocando desde calambres y deshidratación hasta el agravamiento de enfermedades crónicas e incluso la muerte por golpe de calor. Ante síntomas persistentes, se recomienda llamar al teléfono de emergencias (112) para evitar complicaciones.
Para prevenir estos efectos negativos, se aconseja beber agua, evitar esfuerzos físicos excesivos, protegerse del sol y mantenerse en espacios frescos. Además, se deben tomar precauciones especiales en grupos de mayor vulnerabilidad, como personas mayores, menores de 4 años, mujeres embarazadas, trabajadores expuestos al calor y personas con enfermedades crónicas.
El Plan de Prevención de Navarra contempla cuatro niveles de riesgo, siendo la alerta roja un riesgo extremo para personas mayores de 65 años con factores adicionales. A pesar de ello, la mayoría de los casos de golpe de calor atendidos en 2024 no presentaban factores de riesgo, destacando la importancia de seguir las recomendaciones para evitar complicaciones.
Desde la activación del Plan en mayo, se han comunicado 22 casos de patología asociada al calor, siendo el ejercicio físico la causa del 36% de los casos. Se insiste en evitar la actividad física en las horas más calurosas, mantener una correcta hidratación y utilizar protección solar.
En el ámbito laboral, es fundamental identificar y evaluar el riesgo de estrés térmico, especialmente en días de altas temperaturas. Se debe prestar una atención especial a la salud de los trabajadores vulnerables y garantizar un proceso de aclimatación al calor para prevenir posibles complicaciones.
Con la campaña 'Cabeza fría contra el calor', el Departamento de Salud busca concienciar sobre los riesgos de las altas temperaturas y prevenir sus efectos en la salud de la población.
