El Ayuntamiento de Pamplona pone en marcha una nueva edición del programa 'En verano, muévete – Udan Mugitu', dirigido a promover el ejercicio físico entre las personas mayores de la ciudad. Las actividades, todas gratuitas, arrancan la próxima semana y se prolongarán hasta finales de julio en nueve barrios: Iturrama, Txantrea, II Ensanche, Etxabakoitz, Azpilagaña, San Juan, Milagrosa, Mendillorri y Lezkairu.
El programa se enmarca en la receta deportiva-social 'Citius, Longaevus, Fortius', orientada a personas a partir de los 50 años que se encuentren en situación de soledad no deseada, inactividad física o síndrome de fragilidad, o que simplemente quieran combatir el sedentarismo. Para participar es necesario contar con una receta deportiva-social activa.
La oferta incluye ejercicios en gimnasios urbanos, marchas nórdicas y videojuegos activos, actividades que se celebran al aire libre en su mayoría, bajo la supervisión de profesionales educadores físico-deportivos colegiados y en coordinación con el Servicio Navarro de Salud. El punto de encuentro en cada barrio suele ser el centro comunitario o el centro de salud de la zona.
Como novedad del mes de julio, y haciendo un guiño al Mundial de Fútbol, se celebrarán mundiales intergeneracionales en todos los barrios. La propuesta invita a los participantes a acudir acompañados de sus nietos y nietas para compartir un momento de deporte en familia, adaptado a niveles bajos de condición física. El programa hará un paréntesis durante las fiestas de San Fermín y retomará la actividad a su conclusión.
Cada actividad se celebra una vez por semana en cada barrio. Las personas interesadas pueden apuntarse contactando con la coordinación del programa a través de los teléfonos 674 036 149 (Iturrama, Azpilagaña, II Ensanche y Txantrea), 680 012 283 (Etxabakoitz, San Juan y Milagrosa) y 683 321 699 (Lezkairu y Mendillorri), o bien por correo electrónico en recetadeportivasocial@pamplona.es.
