La Asesoría Psicológica de la Casa de la Juventud de Pamplona inicia este miércoles 23 de julio el programa ‘Mañanas de bienestar’, un ciclo de cinco talleres gratuitos dirigidos a jóvenes de 14 a 30 años, según ha anunciado el Ayuntamiento de Pamplona.
Las sesiones, que se celebrarán de 11:30 a 13:00 horas los días 23 y 28 de julio, y 4, 6 y 11 de agosto, buscan promover el bienestar personal y social sin necesidad de inscripción previa.
El programa ofrece herramientas para gestionar el bienestar psicológico, emocional y relacional.
El 23 de julio, en euskera, se abordará cómo cultivar el bienestar psicológico.
El 28 de julio se centrará en el manejo de emociones y sentimientos.
El 4 de agosto, también en euskera, se tratarán las relaciones saludables como clave para el bienestar.
El 6 de agosto se enfocará en construir una autoestima saludable, y el ciclo concluirá el 11 de agosto con técnicas de respiración y relajación para desconectar.
Las sesiones, de una hora y media, son organizadas por la Asesoría Psicológica de la Casa de la Juventud y están diseñadas para empoderar a los jóvenes en áreas esenciales de su desarrollo personal y social.
Los talleres en euskera, programados para el 23 de julio y el 4 de agosto, refuerzan el compromiso con la diversidad lingüística de Navarra.
El Ayuntamiento de Pamplona invita a la juventud a aprovechar esta oportunidad para aprender herramientas prácticas que mejoren su calidad de vida y sus relaciones interpersonales. Para más información, se puede consultar la programación en la web oficial de la Casa de la Juventud.
