La Casa de la Juventud de Pamplona recupera este lunes 24 de noviembre la oferta de Defensa personal con un taller práctico y gratuito, seis años después de que esta actividad fuera suspendida por la pandemia de COVID-19. La iniciativa se programa como antesala del Día Internacional para la Eliminación de las Violencias contra las Mujeres (25N).
El ‘Taller de defensa personal contra la violencia de género’ tendrá lugar de 18:00 a 20:00 horas, con entrada libre y un aforo limitado a 25 plazas para personas de 12 a 30 años.
La sesión será impartida por Arantxa Meca San Martín, entrenadora nacional de Judo (5º Dan), quien trabajará con los participantes herramientas esenciales para identificar, prevenir y reaccionar ante situaciones de riesgo. Además de las técnicas básicas de autodefensa, la formación se centrará en el desarrollo de la autoconfianza, la percepción del entorno y la toma de decisiones en momentos críticos.
El objetivo principal de esta actividad es empoderar a la juventud de la ciudad, proporcionando recursos tanto físicos como emocionales para actuar ante posibles situaciones de acoso o violencia de género. La autodefensa se aborda no solo como enfrentamiento físico, sino como una estrategia de autoprotección integral.
La especialista en Defensa personal para la mujer, Arantxa Meca, también hará hincapié en el reconocimiento de situaciones de violencia (física, psicológica o emocional), el uso efectivo del lenguaje corporal y la voz para imponer límites claros, y los pasos básicos para liberarse de agarres. Además, se dedicará una parte de la sesión a explicar los Protocolos de actuación y los recursos de ayuda disponibles en casos de violencia de género.
Este taller se enmarca dentro de un proyecto más amplio de sensibilización del Ayuntamiento dirigido a la población joven, que busca visibilizar la violencia de género, promover relaciones igualitarias y contribuir a la construcción de espacios más seguros para la comunidad, especialmente para mujeres y adolescentes.
