La Asociación Española Contra el Cáncer en Navarra ha presentado su nueva programación de actividades grupales gratuitas para el último trimestre del año, dirigida a personas con cáncer y a sus familiares. Entre octubre y diciembre, la entidad desarrollará talleres de apoyo psicológico, grupos de ayuda mutua, ejercicio físico adaptado, actividades con voluntariado y sesiones informativas a cargo de profesionales especializados, tanto de forma presencial en Pamplona y Tudela como en modalidad online.
Estas actividades se enmarcan dentro de los servicios gratuitos que la Asociación pone a disposición de pacientes y familiares durante todas las fases del proceso oncológico, con el objetivo de ofrecer herramientas para afrontar el impacto emocional, físico y social de un diagnóstico de cáncer.
La oferta de actividades incluye propuestas como "Mejora tu memoria", "Manejo de la ansiedad" y "Mindfulness" en Pamplona, esta última también disponible en Tudela; "Vivir con sentido" y "Viviendo mi duelo", ambas los martes en Pamplona; un taller para "Dejar de fumar" para pacientes, con dos grupos los miércoles en la capital navarra; y sesiones de ejercicio oncológico de carácter continuado en Tudela, los lunes, miércoles y jueves. A ellas se suman propuestas de ocio y encuentro como "Ven a tejer" o ajedrez, ambas en Tudela, así como sesiones puntuales en noviembre y diciembre sobre manejo de la incertidumbre, incapacidad laboral y ley de dependencia, insomnio o las fechas navideñas, varias de ellas también accesibles en formato online.
Desde la Asociación se subraya que la participación en estas actividades no requiere ser socio de la entidad y se anima tanto a pacientes como a familiares a inscribirse y a difundir esta información entre quienes puedan beneficiarse de este acompañamiento. Las inscripciones pueden realizarse a través del teléfono gratuito de Infocáncer, 900 100 036, disponible las 24 horas del día durante todo el año, o a través de la página web contraelcancer.es.
